2023年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》3月23日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、糖化血红蛋﹤6.5%可以排除糖尿病()

答 案：错

2、健康管理目的就是控制那些不可改变的危险因素，从而降低患病风险。

答 案：错

3、慢性阻塞性肺疾病是因气道阻塞引起的不可逆的疾病()

答 案：对

单选题

1、糖化血红蛋白6.5%以上可判断为()

• A：糖尿病患者
• B：IFG
• C：IGT
• D：贫血患者

答 案：A

解 析：糖化血红高蛋白(HbA1c)结果稳定，不受进食时间及短期生活方式改变的影响;变异性小;检查不受时间限制，患者依从性好，可有效的反映患者过去1-2个月血糖水平。2010年，ADA(美国糖尿病学会)指南已将HbA1c≥6.5%作为糖尿病诊断标准之一。

2、以下关于生活方式管理的叙述中正确的是()

• A：旨在控制健康危险因素，将疾病控制在尚未发生之时的一级预防最为重要
• B：通过早发现、早诊断、早治疗而防止或减缓疾病发展的二级预防最为重要
• C：以及防止伤残，促进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死率的三级预防最为重要
• D：一级预防，二级预防和三级预防在生活方式管理中都很重要，其中尤以二级预防最为重要

答 案：A

解 析：一级预防，二级预防和三级预防在生活方式管理中都很重要，其中尤以一级预防最为重要。

3、大肠主要吸收：()。

• A：维生素和矿物质
• B：脂肪酸和矿物质
• C：维生素和水
• D：水和电解质

答 案：A

多选题

1、促进家庭健康的方式包括()。

• A：沟通
• B：家庭心理咨询
• C：营造良好的家庭环境
• D：正确对待子女的发展
• E：孝顺长辈

答 案：ABCD

解 析：促进家庭健康的方式包括：①沟通：沟通可以使家庭成员了解彼此的想法，站在他人的角度看问题，避免知觉偏差。沟通方式可以是面对面的交谈，也可以借助现代通迅工具(例如短信、电子邮件)进行沟通。②家庭心理咨询：是指心理咨询师运用心理学原理及知识，通过语言、文字等形式帮助因各种原因产生问题的家庭解决问题的过程。家庭心理咨询针对家庭中出现的问题给予求助者正确合理的解决问题的思想及方式方法，通过心理咨询使求助者学会和懂得自己如何在家庭中扮演好自己的角色，其目的是让家庭成员学会理解和包容，更懂得相互关心和爱护家庭中的成员。③营造良好的家庭环境：家庭环境包括物质环境和精神环境，与物质环境相比较，一个家庭的精神环境更加重要。同时，子代成员价值观的形成往往受长辈的影响。④正确对待子女的发展：孩子是独立的个体，具有独立思考的能力和权力。孩子的发展不一定朝向家长设计的方向家长必须客观地对待。家长应该以孩子的自发性行为作为教育的起点。赞扬是父母给孩子的最佳礼物。赞扬不仅可以增强孩子的自信，还有利于其良好行为和心理健康的发展。

2、关于健康风险的表示方法中评估分值的描述正确的是

• A：评估分值随着健康年龄的变化而变化
• B：如果评估分值是用健康年龄来表示的，则改变相关的危险因素水平会改变健康年龄的大小
• C：评估分值可以用多种形式来表示，“健康年龄”是最常见的整体评分形式
• D：评估分值不随健康年龄的变化而变化
• E：评估分值是健康风险评估报告中信息反馈的主要形式，一般以整体分值的形式来体现、

答 案：BCE

解 析：评估分值与健康年龄无关。

3、预防干预活动一般包括()

• A：健康咨询指导
• B：疾病的早期筛查
• C：现患管理
• D：随访
• E：疾病病因研究

答 案：ABCD

主观题

1、哪些是健康管理?

答 案：健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的进程。它包含下列内容：1、收集健康信息：收集个人的健康及生活形式有关的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据;2、健康危险因素评价：对个人的健康状况及发展趋势做出预测，以达到健康警示的作用。3、为干预管理和干预效果的评价提供依据;健康促进干预管理：解决健康问题，通过个人健康改善的行动计划，对不同危险因素实施个性化的健康指导，这是最实质性的、最首要的一个环节，也是整个健康管理进程的核心。通过上述进程达到改善健康状况、防治慢性非传染性疾病的发生和发展，增高生命质量，降低医疗费用的目的

2、中医及中医食疗养生的特点?

答 案：中医食疗法，是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。

3、心理健康的主要内容是哪些?

答 案：心理健康是健康的心理地方，包含精神健康。随着生活程度的增高，心理健康对人们更加首要，心理健康的主要内容包含下列几个地方：1.智力健康。有正常的认识事物和分析事物的能力，有作出判断、解决问题的能力。2.情绪健康。有识别他人情绪的能力，有合理表达自己情绪的能力，有情绪的调控能力等。3.精神健康。有积极的健康价值观，有乐观的人生观，有自己的信仰。

填空题

1、上消化道包含_______，_______，________，_________，___________。

答 案：口腔，咽，食管，胃，十二指肠

2、中国人口超重的指标是______，肥胖的指标是_______。

答 案：24~27.9，≥28

3、心理评估是对________的某方面心理健康状况或心理特性进行____或____描述，以评定其心理健康程度及心理问题的性质与水平的进程。

答 案：个体或群体、定性、定量