2023年公共营养师每日一练《四级》5月12日专为备考2023年四级考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。
判断题
1、预包装食品与保健食品的消费对象不同。( )
答 案:对
解 析:暂无
2、学龄前儿童膳食中脂肪应占总能量的30%~50%。( )
答 案:对
3、食品发生腐败变质时营养价值会严重降低。( )
答 案:对
4、由于食物链和生物富集的作用可使某些化学污染物在食物中达到较高的水平。
答 案:对
解 析:暂无
单选题
1、下列对上臂围叙述正确的是()。
- A:5岁以前儿童上臂围变化很大
- B:我国1~5岁儿童上臂围13.5cm以下为营养不良
- C:我国1~5岁儿童上臂围13.5cm以上为营养良好
- D:上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线的臂围长
答 案:C
解 析:5岁以前儿童上臂围变化不大;上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线中点的臂围长。
2、婴幼儿期缺乏( )可能导致佝偻病。
- A:维生素A
- B:维生素B
- C:维生素C
- D:维生素D
答 案:D
3、罐头内容物中重金属的含量规定( )不超过200mg/kg。
- A:铅
- B:铜
- C:锡
- D:铁
答 案:C
4、建议3~6岁儿童每日食用奶的量为()。
- A:800ml
- B:350~400ml
- C:300~600ml
- D:150~350ml
答 案:C
解 析:要保证学龄前儿童钙的适宜摄入水平,奶的摄入量应不低于300ml/日,但也不宜超过600ml/日。
多选题
1、下列关于称重记账法的说法正确的是()。
- A:称重记账法适合于个人膳食营养状况调查
- B:称重记账法必须进行进餐人数的登记
- C:家庭每种食物实际消耗量=食物结存量+购进食物总量-剩余总量
- D:要对进餐人的一般情况如性别、劳动强度等进行登记
- E:调查期间不能忽略调味品消耗量的记录
答 案:BDE
2、在测定食物血糖生成指数GI时,通常标准参照物选择()。
- A:白面包
- B:果糖
- C:淀粉
- D:葡萄糖
- E:全麦面包
答 案:AD
3、设计调查表时,要注意的方面包括()。
- A:调查表中的问题一般将敏感的问题放在最后,封闭式的问题列在开放式的问题之后
- B:调查表要与调查主题密切相关,重点突出,避免可有可无的问题
- C:调查表中的问题应条理清楚,符合逻辑顺序
- D:调查表中的问题要容易让被调查者接受
- E:尽量使用简单、直接、无偏见的词汇,保证被调查者在较短的时间内完成调查表
答 案:BCDE
4、评价食物脂肪或者油脂的优劣,除其风味和必需脂肪酸含量外,其他一些成分也值得关注,如()。
- A:维生素E
- B:胆固醇
- C:植物固醇
- D:反式脂肪酸
- E:色素
答 案:ABCD
简答题
1、(2)请回答:换算为总交换份应为多少份?
答 案:因每一个交换份提供80~90kcal,故换算为总交换份应为:1800÷85=21份。
2、请简述专项调查表编制的基本原则。
答 案:(1)相关性。即表格中所有的问题都应与调查研究的主题有关,否则会产生大量的无效信息,干扰对调查结果的分析。(2)客观性。即所有的问题都不允许带有调查者的某种主观倾向和暗示,应能够让被调查者做出真实的回答。(3)适宜性。即表格所设计的问题的内容、用语均能为被调查者接受和理解,避免使用专业术语来提问,要通俗易懂。
(4)全面性。即表格问题的设计应完全对应于研究框架,各个变量的选择准确且无缺失,所有需要在调查中了解的信息都要在调查表中反映出来。同时,在封闭性问题中给出的答案应包括所有的可能回答。
(5)设计合理性。表格中一个问题转到另一个问题时,应注意逻辑关系。询问的问题应从一般到个别、从容易到困难。
(6)可比性。如果想将本调查与其他调查结果相比较,应该考虑其他调查中提出的问题是否与表格中的问题相呼应。
3、请简述学校营养配餐的原则。
答 案:(1)保证营养平衡。①按照《中国居民膳食指南》的要求,膳食应满足人体需要的能量、蛋白质、脂肪,以及各种矿物质和维生素。不仅品种要多样,而且数量要充足,膳食既要能满足就餐者需要又要防止过量。对于生长中的儿童和青少年,还要注意易缺营养素如钙、铁、锌等的供给。如仅提供营养午餐,则提供给学生的能量和各种营养素应达到一天推荐摄入量的40%。
②各营养素之间的比例要适宜。膳食中能量来源及其在各餐中的分配比例要合理;要保证膳食蛋白质中优质蛋白质占适宜的比例;要以植物油作为油脂的主要来源,同时还要保证碳水化合物的摄入;各矿物质之间也要配比适当。
③食物的搭配要合理。注意主食与副食、杂粮与精粮、荤与素等食物的平衡搭配。
(2)照顾饮食习惯,注意饭菜的口味。在可能的情况下,要既使膳食多样化,又能照顾就餐者的膳食习惯。注重烹调方法,做到色香味美、质地宜人、形状优雅。
(3)考虑季节和市场供应情况。主要是熟悉市场可供选择的原料,并了解其营养特点。
(4)兼顾经济条件。既要使食谱符合营养要求,又要使进餐者在经济上有承受能力,才会使食谱有实际意义。
精彩评论