2023年公共营养师每日一练《三级》5月22日专为备考2023年三级考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、建立膳食调查数据库时不同膳食调查方法的数据库结构是相同的。（）

答 案：错

解 析：由于不同膳食调查方法得到数据不同、表达形式不同，数据库结构可能相同或不同。

2、维生素A缺乏时暗适应能力升高。（）

答 案：错

解 析：维生素A缺乏会导致视网膜上维持暗视觉的视紫红质生成障碍，影响视网膜对暗光的敏感度，导致暗适应能力降低以至夜盲。

3、“脱脂”是属于比较声称。（）

答 案：错

解 析：“脱脂”是属于属性声称。

4、与吸烟、酗酒、缺乏活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖已成为影响我国人民健康素质的重要危险因素。（ ）

答 案：对

单选题

1、按照豆类食物交换法，某人每日摄取50g豆腐干，可以交换为豆浆（　　）ml。

• A：100
• B：150
• C：200
• D：250

答 案：D

2、以下属于成酸性食品的是（　　）。

• A：洋葱
• B：蛋黄
• C：柠檬
• D：茶叶

答 案：B

3、普通成人适宜的运动强度是（　　）。

• A：轻度
• B：中度
• C：重度
• D：极重度

答 案：B

4、营养教育是通过改变人们( )而达到改善营养状况的一种有目的、有计划的活动

• A：生活方式
• B：运动方式
• C：饮食行为
• D：心理平衡

答 案：C

多选题

1、进行食谱营养评价的目的是（）。

• A：分析食谱中的食物来源
• B：检查该食谱能否满足营养需要
• C：对食谱进行调整和纠正
• D：发现是否有某些营养素的缺乏
• E：同其他食谱进行比较

答 案：BCD

2、下列（）是必需氨基酸。

• A：亮氨酸
• B：苯丙氨酸
• C：组氨酸
• D：天门冬氨酸
• E：缬氨酸

答 案：ABCE

3、记账调查法的优点( )。

• A：操作简单，费用低
• B：所需人力少
• C：得到的结果准确
• D：适用于大样本膳食调查
• E：易于膳食管理人员掌握

答 案：ABDE

4、食品卫生理化指标中常用的重金属指标主要有（）。

• A：银
• B：铅
• C：汞
• D：砷
• E：铜

答 案：BCD

简答题

1、成人体内每天约有________的蛋白质被更新。

答 案：2%

2、下面是公共营养师采用对某机关食堂2007年11月15日一天的情况进行的膳食调查后填写的食物量登记表。

计算平均每人每日食物摄入量，三餐能量比为30%、40%、30%。。

答 案：根据公式就餐总人日数计算公式如下:=早餐人次×早餐餐次比＋中餐人次×中餐餐次比＋晚餐人次×晚餐餐次比如果三餐能量比各占1/3，则总人日数为：60*1/3+80*1/3+45*1/3≈61（人）如果三餐能量比为30%、40%、30%，则总人日数计算为：60*0.3+80*0.4+45*0.3=63.5（人）

3、情景描述：某家庭主妇上午在菜市场购买了四季豆、活鱼、西红柿、鸡蛋。回家后她把鸡蛋从袋子里拿出来直接放入冰箱，把四季豆和西红柿放在厨房台面上，鱼直接放入水池，将鱼清洗完毕后放入一菜篓，点燃煤气灶，开始煎鱼、烧鱼（中间加适当调味品）。烧鱼的空余时间，她把四季豆和西红柿放入水池清洗，清洗后顺手拿过菜板把西红柿切后放到干净盘子里，洒了些糖，做成了糖拌西红柿。然后切了四季豆，把烧好的鱼放入干净盘子中，做了清炒四季豆，为了减少营养素的损失，四季豆在炒锅里炒了3min即放入盘中。这名主妇的午餐做成了（米饭有现成的）。请根据上述情景描述回答以下问题。对该家庭的午餐食谱进行评价。

答 案：食谱评价（1）该家庭的午餐菜谱包括了三样菜，鱼、西红柿和四季豆，虽也做到了荤素搭配，但种类似乎略显单调，可用四季豆炒豆腐干，或再加一个菜汤以增加食物的品种。（2）主食只有米饭，也可适当增加其他杂粮类，以丰富食物的品种。