2023年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》9月26日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、健康管理师不得在性別、年龄、职业、民族国籍、宗教信仰、价值观等方面歧视个体或群体()

答 案：对

2、食物中所含的营养成分是养分()

答 案：错

3、激素是内分泌细胞分泌的高效能的生物活性物质。

答 案：对

单选题

1、康复医学的首要任务是

• A：预防残疾的发生，保护患者的身体功能和各种能力
• B：据残疾状况进行康复
• C：积极进行综合全面康复措施
• D：做好康复教育
• E：通过康复治疗使残疾人尽早回归社会

答 案：A

解 析：康复医学的首要任务是预防残疾的发生，保护患者的身体功能和各种能力。

2、人体经紫外线照射后能自行合成的是()。

• A：维生素A
• B：维生素B1
• C：维生素C
• D：维生素D

答 案：D

3、健康管理服务的目标市场是健康人群的。

• A：生活方式管理
• B：疾病预防管理
• C：残疾管理
• D：灾难性病伤管理

答 案：B

解 析：健康管理服务的目标市场是健康人群的疾病预防管理。

多选题

1、宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法()。

• A：听音乐
• B：倾诉
• C：哭泣
• D：写作
• E：看电视

答 案：BCD

解 析：宣泄是让病人把过去在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和所感受到的情绪发泄出来，以达到缓解和消除来访者消极情绪的目的，它是处理情绪的一种基本方法，常见方式有：空椅技术、述说事件和内心感受(讲述)、情感暴发宣泄(痛苦或大声喊叫)、行为宣泄(击打道具)。

2、健康管理服务营销包括()。

• A：确定目标客户和分析评价需求
• B：选择和利用资源
• C：确定产品价值
• D：提供客户无法拒绝的服务
• E：促进客户购买并实现客户价值

答 案：ABCE

解 析：健康管理服务营销的过程包括：确定目标客户、分析评价需求、选择和利用资源、确定产品价值、促进客户购买、通过实施服务过程实现客户价值。

3、关于血压测量，下述正确的是()

• A：自测血压一般会高于诊室血压
• B：血压测量最主要有3种方式，即诊室血压、自测血压和动态血压
• C：推荐使用腕式电子血压计，因其使用方便
• D：使用水银血压计测量血压，袖带下缘应在肘弯线上2.5cm
• E：自测血压接近动态血压24h平均水平

答 案：BDE

解 析：血压测量有3种方式，即诊室血压、自测血压和动态血压(选项B)。一般来说，诊室血压水平高于自测血压和动态血压24小时平均水平(选项A错误)。自测血压水平接近动态血压24小时平均水平(选项E)。一般不提倡使用腕式或手指式电子血压计(选择C错误)。袖带下缘应在肘弯上2.5cm处(选项D)。

主观题

1、亚健康的主要危害有哪些?

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

解 析：(1)亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。(2)亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。(3)亚健康状态极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。(4)多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲惫。(5)严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。

2、简述健康管理的基本步骤

答 案：第一步是收集服务对象的个人健康信息。第二步是进行健康及疾病风险性评估，即根据所收集的个人健康信息，对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型进行量化评估。第三步是进行健康干预：在前两部分的基础上，以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯，控制健康危险因素，实现个人健康管理计划的目标。第四步效果评价：根据干预目标和周期进行阶段性效果评价，并以此作为下一个管理周期的依据。

3、影响健康的因素有哪些?

答 案：(1)生活方式和行为因素；(2)环境因素；(3)生物学因素；(4)卫生保健服务因素。

填空题

1、天然水的PH值通常在___________之间。

答 案：7.2~8.5

2、心理障碍主要表现为:_________、_________、______________。

答 案：认知障碍、情感障碍、意志行为障碍

3、影响人类健康的因素分为四大类，分别是__________、__________、____________、_____________。

答 案：生活方式因素、环境因素、生物因素、卫生保健服务因素